¡No más estrés! Estas son las 10 enfermedades que podrías sufrir por su culpa

El estrés es la respuesta del cuerpo a las emociones negativas, al aumento de las cargas, a la vanidad monótona y así sucesivamente. En momentos de estrés, en el cuerpo humano se produce la hormona adrenalina que promueve la aceleración de la actividad intelectual. Sin embargo, este “aumento” de emociones con el estrés severo o numeroso, se sustituye por la sensación de la debilidad, la apatía, la incapacidad para pensar con claridad, la coherencia y en última instancia se desarrolla una variedad de estados y enfermedades.

De acuerdo con la medicina psicosomática, el efecto negativo del estrés sobre el cuerpo humano es multifacético y no se limita a la afección de un órgano o sistema. Precisamente el estrés es a menudo un “provocador” de diversas enfermedades.

1. Enfermedades del corazón

Las situaciones estresantes tienen un impacto negativo sobre el estado y el funcionamiento del sistema cardiovascular, lo que resulta en el desarrollo de estos tipos de enfermedades: hipertensión, infarto de miocardio, angina de pecho.

2. El asma bronquial

Cuando los niveles de estrés aumentan, los síntomas del asma se activan significativamente. De las sobrecargas nerviosas y del estado psico-emocional depende en gran medida la condición de un asmático. El estrés afecta de alguna manera el trasfondo emocional, provocando el miedo, la ansiedad, la ira, el llanto, la risa, y otros tipos de emociones que no sólo pueden causar un ataque de asma, sino también agravar significativamente, causando asfixia severa. Este hecho fue registrado por los investigadores en el 70% de los adultos que sufren de esta enfermedad y en el 5% de los niños, incluso el estrés aún no muy fuerte, empeora mucho la condición, agravando el ataque de asma.

3. La obesidad

Durante el estrés, se libera una hormona llamada cortisol, provocando la producción de grasa, la mayor parte de la cual se acumula en el abdomen.

4. La diabetes

Los científicos han descubierto, que el estrés crónico en el trabajo puede conducir a la diabetes. Estos datos se han obtenido, mediante observaciones hechas a lo largo de 13 años. En ella participaron 50 hombres y mujeres. Resultó que debido a la tensión constante en el trabajo, el riesgo de diabetes aumenta un 45%.

5. El dolor de cabeza

El estrés no sólo causa dolores de cabeza y tensión en el cuello, las sienes o la coronilla, sino también las migrañas prolongadas.

6. La depresión

El estrés severo consume una gran cantidad de energía en el cuerpo y causa una depresión profunda y prolongada.

7. Trastornos del tracto gastrointestinal

Los trastornos del tracto gastrointestinal son caracterizados por los médicos como enfermedad biosocial. Esto significa que a su aparición contribuyen el estrés frecuente, los desórdenes nerviosos, las malas condiciones de trabajo, las largas jornadas laborales y la alimentación incorrecta.

8. Enfermedad de Alzheimer

Las situaciones de estrés repetitivas, provocan no sólo la producción, sino la acumulación de tau– proteína insoluble, que causa trastornos neurodegenerativos, los que pueden a su vez desarrollarse más tarde en la enfermedad de Alzheimer.

9. El envejecimiento prematuro

El estrés acelera el envejecimiento biológico. No sólo conduce al hecho de que una persona se vea más vieja, sino, que también debilita el sistema inmunológico, haciendo que sea más susceptible a las enfermedades y aumenta el riesgo de problemas de salud graves.

10. La muerte prematura

Las personas que a menudo están expuestas a los trastornos psicológicos ligeros, mueren antes de lo que deberían. Y en el “grupo de riesgo” se encuentra casi una cuarta parte de la población mundial, que tienen síntomas mínimos de ansiedad y de depresión. La depresión psicológica es un factor de riesgo para la mortalidad por todas las causas y mientras más sea la tensión, mayor será el riesgo.

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